雨水，是二十四节气中的第二个节气。《月令七十二候集解》曰：“春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”
随着雨水节气的到来，寒风呼啸、雪花纷飞的天气渐行渐远，和煦的阳光和潇潇的细雨开始浸染早春大地。
雨水 民俗
雨 水 三 候
古人将雨水分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。意思是说，水面冰块融化，捕鱼的水獭喜欢把鱼咬死后，拖到岸边依次排列起来，像是祭祀一般，所以有了“獭祭鱼”之说。雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。再过五日，草木抽出嫩芽。
雨水“花信”是，一候油菜花开，二候杏花带雨，三候李花怒放。就这样，一路向春，款款而行，步步生花。
雨 水 可耕之候
农谚说：“雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝。”雨水节气在南方，被称为“可耕之候”，春耕、春灌、播种、育苗、施肥、防冻、嫁接果木等农事活动要陆续展开了。
一年之计在于春，无论此时节的你，是在田里劳作不息还是在书桌前奋笔疾书，请相信：功必不唐捐，努力的人，会有花，也终会走向金黄。
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二月二，龙抬头
今年“雨水”期间的2月21日，迎来农历二月二，又称“春龙节”，民间有“二月二，龙抬头”的说法。传说，主管行云布雨的龙神苏醒过来，降下贵如油的春雨，人们由此期盼一个好年景、好收成。
二月初二这天，最具代表性的习俗是理发，寓意一年都有精神头、好兆头，一年好运，从“头”开始！
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小心“倒春寒”
此时节，我国大部地区气温回升到零摄氏度以上，但活跃的冷空气并未停歇，“倒春寒”时有发生。老话说“春捂秋冻”，冬衣别急收起来，好好保暖，切勿感冒受凉。
天亮得越来越早，空气里的草香越来越浓，多运动，多晒晒阳光，多与花鸟草木亲近，春天自然也会待你以勃勃生机。u200d
养生提示
1
雨水节气气温偏低，降雨增多，人们要注意保暖，外出要避免冒雨涉水，防止感受寒湿之邪而引发疾病。
2
早春时节适宜运动，一则动能生阳，二则出汗能排湿。但运动不宜太过剧烈，以免耗伤阳气。
3
在饮食方面，宜增甘少酸。中医认为，酸性收敛，入肝经，不利于阳气的升发和肝气的疏泄，同时多食酸味会使肝气过盛而损害脾胃。因此，初春时应少吃酸味食物，多吃葱、蒜、韭菜、香菜、荠菜、香椿等辛甘发散之物，助发阳气，并且适当食用山药、红枣、蜂蜜、牛奶、豆浆等甘甜之品，增强脾胃功能。一帘烟雨润青山
一缕微风醉早春
种下一颗希冀的种子
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来源：通州融媒（微信号）