《蛤蟆先生去看心理医生》一书中写道：

“没有人能让我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们选择了自己的感受。”

我们要做的，是主动“选择”好心情，从心里给皮肤和心灵做一场spa。

当我们越来越美，心情自然越来越好；心情越来越好，就会越来越美，如此成为一个正循环。