编者按：荆州农工微信公众号将持续推出【愈来愈好】一一荆州农工助医科普宣传品牌，旨在宣传普及医疗保健知识、服务群众身心健康，将适时推出系列报道。本期（第二期）由农工党荆州市第一人民医院总支携手医院专家撰稿。
春暖花开，万物复苏。梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。颠狂柳絮随风舞，轻薄桃花逐水流。春天到了，一家人出游、踏青、赏花，好不惬意。然而在十里春风的吹拂下，花粉过敏也让不少人鼻涕一把泪一把，一出门就喷嚏不停，眼睛痒到仿佛万虫噬咬，皮肤红肿、瘙痒难忍，严重的甚至出现呼吸困难……
春季花粉过敏“元凶”是什么？如何预防花粉过敏？中招了怎么办？一起来了解！
花粉过敏的真正“元凶”为何物？
在自然界中，植物根据花粉传播方式的不同分为风媒花和虫媒花两大类。
“风媒花”利用风力作为传粉媒介的花，这种花，一般小而不鲜艳，花被常退化或不存在，也没有香味和蜜腺。但它产生的花粉数量特别多，而且表面光滑，干燥而轻，便于被风吹到相当的高度与距离相当远的地方去。杨、柳、蒲公英等属于此类。
“虫媒花”就是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播授粉的花，这类花的花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都是粘成块块，不易被风吹散，油菜花、桃花、杏花等属于此类。
因此，那些颜色鲜艳的观赏花往往不是导致过敏的“元凶”，而那些看起来不像会开花的树木类、杂草类植物才是罪魁祸首。
哪些过敏原易导致过敏？
致敏花粉一般以树类为主，如榆树、杨树、柳树、柏树等花粉。少数人也会对油菜花、百合花等花粉过敏。
哪些人容易过敏？
有家族遗传史的人。
生活在易暴露环境中的人。
花粉过敏有哪些症状？
鼻子：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅。
呼吸道：阵发性咳嗽、胸闷、气短、喘息、突发性哮喘发作并渐重。
眼睛：眼睛发痒、眼睑肿胀等。
皮肤：皮肤红肿、瘙痒等。
花粉过敏该如何应对？
易过敏人群，应该减少外出，尽量避免或减少过敏原接触。
必要外出时穿长袖衣服，佩戴眼镜、口罩等。不要迎风走路，开车时要关闭车窗。
外出回家及时洗脸、冲洗鼻腔、沐浴等，减少身上花粉颗粒。
若出现过敏症状，如皮肤症状：将纸膜沾湿后冷藏，再打开敷在脸上，可缓解皮肤瘙痒。
打喷嚏、流鼻涕：维生素C可缓解由肥大细胞引起的眼部刺激、打喷嚏、流鼻涕等症状。
淡盐水洗鼻子：有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，减少或减缓过敏症状。
随身携带治疗过敏的药。
若过敏症状严重，应及时就医。

来源：荆州农工（微信号）